Depuis maintenant 30 ans, nous avons acquis de l’expérience dans le positionnement de vélo et depuis les trois dernières années nous obtenons l’expertise du Dr. Andy Pruit et de Specialized pour une nouvelle méthode dynamique de positionnement des cyclistes. Suite à une formation au centre européen de Specialized, Stéphane est maintenant prêt à vous aider à régler ou prévenir vos maux de cycliste.
Nous avons assisté à une formation très avancée sur le BG fit aux côtés du Dr. Pruitt, docteur en charge du Centre médical sportif de Boulder au Colorado. Le Dr. Pruitt positionne les équipes cyclistes comme Saxo Bank et Astana. Le centre qu’il dirige est dédié aux blessures sportives pour toute pratique de sports incluant le cyclisme. Il nous a enseigné plusieurs façons de diagnostiquer les maux de genoux et d’enfin pouvoir y remédier.
Après une série d’exercices de flexibilité et de capacité musculaire adapter votre vélo à votre morphologie en tenant compte de vos forces et de vos faiblesses. Les points suivants sont vérifiés :
· La flexibilité de la nuqueNous avons assisté à une formation très avancée sur le BG fit aux côtés du Dr. Pruitt, docteur en charge du Centre médical sportif de Boulder au Colorado. Le Dr. Pruitt positionne les équipes cyclistes comme Saxo Bank et Astana. Le centre qu’il dirige est dédié aux blessures sportives pour toute pratique de sports incluant le cyclisme. Il nous a enseigné plusieurs façons de diagnostiquer les maux de genoux et d’enfin pouvoir y remédier.
Après une série d’exercices de flexibilité et de capacité musculaire adapter votre vélo à votre morphologie en tenant compte de vos forces et de vos faiblesses. Les points suivants sont vérifiés :
· La courbe dorsale
· La posture
· Le niveau du bassin
· La flexion des jambes
· La flexion des genoux
· La flexion des chevilles
· La structure plantaire
· La flexibilité du bas du dos
· La position des genoux
· La différence entre la longueur des jambes
· Le test de Thomas
· La posture des omoplates
· L’extension des épaules
Suite à ces différents tests, nous pourrons adapter votre vélo spécifiquement pour vous et ainsi augmenter votre efficacité de pédalage, votre endurance et le plus important, le confort. Vos sorties à vélo seront par le fait même agrémentées et nous pourrons réduire et prévenir les blessures.
Cette expérience est donc offerte à tous les adeptes de vélo de route, de montagne, d’hybride et de triathlon. La procédure qui prend de 2 à 3 heures est très personnalisée, s’adapte à vos besoins et ce sur place dans notre studio.
Alors appelez-nous et prenez rendez-vous dès maintenant au 032 422 94 18
Stéphane Joliat
Master BG Fit
À votre service !
